Sub-20

RUGBY ATTACK!

Atacar a partir de rucks, formações ordenadas, alinhamentos, penalidades e no jogo aberto, num playbook de 27 opções.

ROCKET RUGBY

Um bom manual de preparação física, de Sally Lark e Doug McClymont, completado por vários aspectos de nutrição.

MOTIVATING YOUR TEAM

Os aspectos psicológicos e motivacionais da gestão de uma equipa são essenciais no desporto de hoje. Andrew Griffiths e Toby Curthoys trazem-nos uma interessante colecção de ideias, que deve ser apreciada com uma mente aberta e crítica.

MATCH DAY TACTICS

Algumas ideias de Dan Cottrell sobre tácticas para o dia do jogo. A ler com espírito crítico.

COACHING RUGBY

Mais um manual de Dan Cottrell, cobrindo quase todos os aspectos básicos do treino de skills.

50 GREAT BACK MOVES

Mais um manual de Dan Cottrell, desta vez com 50 jogadas para as linhas atrasadas. Mais do que as jogadas em si, o importante é perceber a metodologia da sua construção e organização.

48 RUGBY SKILLS GAMES

Este é um manual do conhecido divulgador do treino Dan Cottrell, bem organizado por temas.

DAMIAN MCGRATH'S SKILLS GAMES FOR RUGBY

Damian McGrath's é um reputado treinador que esteve à frente dos sub-19 de Inglaterra, e que foi o treinador principal da equipa de sevens de Samoa até ao final da época passada (sendo substituído por Gordon Tietjens). Neste manual recolheu os 50 melhores jogos de skills que encontrou na sua longa carreira de treinador, que além do 15 e 7, incluiu o rugby league, donde aliás é oriundo como jogador.

TA007 DEFENDER O ENSAIO

O tradicional exercício de um para um, mas em o treinador deve focar na placagem e na recuperação da bola. ... Ler mais

TA006 GRELHA DE PLACAGEM (VARIANTE)

Um exercício para treinar a placagem lateral. ... Ler mais

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catarina

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