Fitness
FITTER FASTER TEAM GUIDE
Um pequeno "booklet" da equipa da RCW com três sessões centradas na preparação física e pensada para o período pós festas de fim-de-ano.
ROCKET RUGBY
Um bom manual de preparação física, de Sally Lark e Doug McClymont, completado por vários aspectos de nutrição.
total:
3
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Ligar
AGENDA DESPORTIVA 3 E 4 DEZEMBRO 2016
Séniores, femininos, sub-18 e sub-16 estarão em atividade este fim-de-semana! ... Ler mais