Leis do Jogo 2017

A edição para 2017 das Leis do Jogo de Rugby, edição em inglês. Assim que disponível será aqui colocada a versão portuguesa.

SRU: Scrum Ready!

O manual base de treino da formação ordenada da federação escocesa. ... Ler mais

IRFU: DESENVOLVIMENTO DE LONGO PRAZO DO JOGADOR

Talvez o melhor "pathway" até hoje apresentado, e por isso a base de muitos outros, incluindo o português. A comparar. Também a nossa base.

Etapas de Caracterização do Jogador de Rugby

Documento que apareceu no último curso de grau 3 da FPR, e que apresenta as etapas de desenvolvimento do jogador, como definidas pela FPR.

GUIA DO RUGBY JUVENIL 2016-17

O documento base da FPR de normalização e orientação do rugby juvenil em Portugal.

SRU: Developing and Optimising Performance

O manual da SRU a partir dos Sub-18

SRU: Coaching Youth Rugby

O manual da SRU para Sub-14 e 16

SRU: Coaching TAG and Mini-Rugby

O manual para sub-8, 10 e 12 da SRU.

SRU: TEMAS CHAVE

As competências essenciais a um bom praticante de rugby, segundo a SRU.

SRU: ETAPAS DE DESENVOLVIMENTO DO PRATICANTE

Vamos começar a colocar aqui um conjunto de manuais da SRU (Federação Escocesa de Rugby), que serão as nossas bases, até que tenhamos prontos os manuais Bulldogs. Começamos pelas explicação das etapas de desenvolvimento do praticante da SRU, para até se perceber algumas coisas dos manuais de treino que estão organizados por estas etapas.

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EXERCÍCIOS DE PREPARAÇÃO FÍSICA DA FER

EXERCÍCIOS DE PREPARAÇÃO FÍSICA DA FER

Um conjunto de exercícios do DVD técnico da Academia da Federação Espanhola de Rugby, que estão disponíveis no YouTube, para fortalecimento do pescoço e dos abdominais..... Ler mais

RCW 526

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A edição desta semana da Rugby Coach Weekly

RCW 518-525

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Retoma-se a publicação da Rugby Coach Weekly, com os números 518 a 525.

U16: SESSÃO DE TREINO DE 02/05/2017

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Os exercícios base para a sessão de treino dos sub-16 de 2/5/2017

UM UMAGA A JOGAR POR INGLATERRA

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No próximo Mundial de sub-20, a Inglaterra conta com um Umaga, Jacob Umaga, filho de Mike Umaga e sobrinho do lendário Tana Umaga. Com apenas 18 anos já jogou pela equipa principal dos Wasps. Um miúdo a reter. ... Ler mais

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A edição de 26/4/2017 deste semanário técnico de rugby.

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A edição de 19/4/2017 da Rugby Coach Weely

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