Luis Canongia Costa

Minefields

Um jogo muito popular em Inglaterra, especialmente voltado par ao primeiro principio do jogi: avançar.

Tri-try challenge

Um mini-jogo de TAG, bastante interessante para desenvolver as bases do jogo.

Tag ball tag for creative passing solutions

"Tag Ball Tag" é um pequeno jogo muito interessante para desenvolver o handling e a percepção do espaço. ... Ler mais

FFR: PLANO DE FORMAÇÃO DO JOGADOR - MENORES DE 13 ANOS

A FFR considera como primeiro grande bloco os jovens até aos 13 anos. Este o manual do PFJ para este grupo.

FFR: PLANO DE FORMAÇÃO DO JOGADOR - GENERALIDADES

Neste primeiro documento a DTN da FFR apresenta as questões que considera centrais para o desenvolvimento do jogador dentro do modelo que foi definido, incluindo o jogo, o jogador e a apredizagem.

Scooter No.9

Um exercício para treinar o ataque a partir do 9. Um aspecto que não é enfatizado: atacar o espaço não o homem. ... Ler mais

Make good catchers great

Um exercício para melhorar a recepção do passe ... Ler mais

Fast Fiji flips aka Zone Clearers

Um exercício interessante para melhorar a capacidade de passe. ... Ler mais

RCW 573

A edição final da Rugby Coach Weekly., passando o seus artigos a estar apenas disponiveis on-line.

RCW 572

Nesta edição voltamos a ter uma rtigo com dicas de treino, concretamente quando ao "feedback", e um outro sobre como defender o maul, que apresenta algumas opções básicas (e importantes)

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Luis Canongia Costa

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