Sub-12

COACHING RUGBY

Mais um manual de Dan Cottrell, cobrindo quase todos os aspectos básicos do treino de skills.

48 RUGBY SKILLS GAMES

Este é um manual do conhecido divulgador do treino Dan Cottrell, bem organizado por temas.

DAMIAN MCGRATH'S SKILLS GAMES FOR RUGBY

Damian McGrath's é um reputado treinador que esteve à frente dos sub-19 de Inglaterra, e que foi o treinador principal da equipa de sevens de Samoa até ao final da época passada (sendo substituído por Gordon Tietjens). Neste manual recolheu os 50 melhores jogos de skills que encontrou na sua longa carreira de treinador, que além do 15 e 7, incluiu o rugby league, donde aliás é oriundo como jogador.

TA007 DEFENDER O ENSAIO

O tradicional exercício de um para um, mas em o treinador deve focar na placagem e na recuperação da bola. ... Ler mais

TA004 SÉRIE DE PLACAGENS

Um exercício que combina fitness e técnica de placagem, que deve ser realizado com a maior intensidade possível (adaptada à qualidade dos jogadores). Pode ser usado na fase de aquecimento. ... Ler mais

TA003 PLACAR O CHOURIÇO

Um exercício para trabalhar o "drive" da placagem. ... Ler mais

TA002 GRELHA DE PLACAGEM

Um bom exercício para treinar a placagem lateral. ... Ler mais

TA001 PLACAGEM BÁSICA

Um drill básico para treinar a placagem. ... Ler mais

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Charlie Lemos

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