Apoio

CO20 LIBBOS TOUCH

Não é um jogo de touch, mas um jogo de contacto e continuidade, com enfoque na retenção (manter a bola). ... Ler mais

CO19 JOGO DOS PASSES

O conhecido jogo dos passes, mas com o enfoque na continuidade (passe e apoio) e na comunicação. ... Ler mais

CO18 JOGO DA BOLA VIVA

Um jogo que visa desenvolver a capacidade de apoio em continuidade, perante a pressão adversária. ... Ler mais

CO09 APOIO DE 2ª FASE

Um exercício para trabalhar o apoio de segunda fase. ... Ler mais

CO08 APOIO

Um exercício para treinar a corrida em apoio. ... Ler mais

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lcmonteiro

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